как внушить себе что я еще ребенок

дело в том, что я не могу принять себя вообще. мне кажется что я не красивая по тик токерским стандартам и вообще не очень то и привлекательна. в целом, я вешу 42-43 кг, и мечтаю об 39, но.. к счастью или сожалению у меня не хватает сил на похудение, и ростом я 170-171. пыталась принять себя через сексуализацию, не получалось. никак не могу понять что не так, вроде и красивая, а вроде и рыдать хочется смотря в зеркало, а иногла самооценка выше крыши.

я не понимаю как принять себя, и понять что мне всего 14, и я еще ребёнок который толком не сформирован, и тем более, я выгляжу на 11-12 лет, чем на 14, я не крашусь даже..