Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить - Хэррис Расс

Прекрасная книга для формирования мотивации жить, понять как хочешь жить, и понять как справляться с трудностями не убегая/не контролируя плохие мысли, тревогу и прочее дерьмо в жизни.